Yoga en plein air au Québec: festivals et séances pour se recentrer en nature

Des événements à ne pas manquer

Que le yoga en soit le thème principal ou qu’il s’agisse simplement d’une portion de la programmation, ces quatre événements sauront certainement plaire aux adeptes de tous les niveaux!

Anatha Fest, Sainte-Catherine (Québec)

Tenu du 8 au 10 août 2025, l’Anatha Fest, qui propose trois jours de bien-être, d’art et de musique, inclut plusieurs cours de yoga à sa programmation. On peut s’offrir une véritable retraite en optant pour le camping en nature sur place pour un effet encore plus immersif et pour baigner plus longtemps dans l’atmosphère de positivité qui caractérise le festival.

De plus, les billets sont gratuits pour les enfants de 15 ans et moins, permettant ainsi plus facilement aux familles de prendre part à l’expérience.

Festival FLOW, Val-Morin (Laurentides)

Le Festival FLOW Yoga & Son est de retour dans les Laurentides, du 29 au 31 août 2025. Au programme: expériences et ateliers de yoga, DJ et musique, kiosques et artisan·es, le tout dans une ambiance inspirante et ressourçante.

Yoga en nature, classes de maître, yoga SUP, yoga aérien, marche et yoga, acroyoga… les participant·es auront droit à plus d’une trentaine d’expériences dans différents lieux autour de Val-Morin et des environs, dont une séance au sommet du Sentier des cimes Laurentides, à Mont-Blanc.

Festival NORR, Saint-Raymond (Québec)

Le Festival NORR, du 19 au 21 septembre 2025, est un événement de plein air très couru qui se déroule annuellement dans la Vallée Bras-du-Nord, à Saint-Raymond. L’événement se définit comme le plus grand rassemblement des communautés de plein air au Québec.

Cette année, parmi les nombreux ateliers offerts dans le cadre de la programmation, on pourra entre autres suivre des cours d’introduction à l’acroyoga, au SUP yoga et au yoga slackline!

Sommet Yoga & bien-être, Eastman (Cantons-de-l’Est)

Du 16 au 19 octobre 2025, le Spa Eastman propose une immersion de quatre jours dans le cadre du Sommet Yoga & bien-être. L’événement, qui en sera à sa troisième édition, comptera notamment sur la présence d’une vingtaine d’expert·es invité·es qui animeront des ateliers et des conférences, pensés pour éveiller le corps, le cœur et la conscience.

Vous aurez notamment l’occasion d’en apprendre davantage sur le Yin Yang Yoga, le yoga nidra ainsi que le yoga somatique, sans compter la panoplie d’autres thématiques santé et bien-être qui seront au programme.

Des séances de yoga au grand air à mettre à l’agenda

Que ce soit pour continuer à miser sur son bien-être pendant ses vacances ou pour découvrir une nouvelle activité dans son coin de pays, voici quelques suggestions d’endroits où pratiquer le yoga tout en profitant des jolis paysages de nos villes et régions!

Pop Spirit, Montréal et environs

Sur terre, sur l’eau et même sur la route, l’entreprise montréalaise Pop Spirit est très active! De nombreux cours en plein air, dont plusieurs sont gratuits, sont offerts dans les parcs de Montréal et ses environs (sur le belvédère du Mont-Royal ou un parc sur le Plateau, par exemple). Les adeptes sont aussi invité·es à dérouler leur tapis l’hiver, puisque l’entreprise propose également du yoga neige (aussi appelé «snowga»)!

Rando x Yoga, Saint-Sauveur (Laurentides)

Les séances Rando x Yoga au Sommet Saint-Sauveur, voilà des occasions idéales de combiner amour de la randonnée en montagne et passion pour le yoga lors d’une expérience en plein air hors du commun! Plusieurs plages horaires sont disponibles tout au fil de l’été pour convenir à tou·tes: tôt le matin, en matinée ou en fin de journée, permettant à chacun·e de trouver le moment idéal pour se reconnecter à soi et avec la nature. En plus, vous contribuez à une bonne cause, puisqu’une partie du coût des séances sera remis à la Société de recherche sur le cancer dans le cadre de son programme du Challenge rose! 

Yoga Metta, Rimouski (Bas-Saint-Laurent)

Yoga Metta offre des séances de yoga midi à la miellerie Le Château Blanc, les jeudis jusqu’au 28 août. Les séances sont offertes dans un décor enchanteur qui invite au ressourcement, et le choix de postures statiques ou d’enchaînements plus dynamiques tient compte de la température à l’extérieur pour permettre aux participant·es de vivre une expérience agréable et confortable. Avant ou après la séance, pourquoi ne pas en profiter pour visiter la boutique de cette entreprise apicole familiale?

Cindy Hook, Havre-aux-Maisons (Îles-de-la-Madeleine)

Les mardis matins de 9h à 10h, du 8 juillet au 12 août 2025, le studio Cindy Hook offre des séances extérieures de Yin yoga. Pensées pour apaiser le système nerveux et relâcher les tensions, ces séances vous guideront à travers des postures tenues longuement, pour cultiver une réelle connexion à la respiration et aux sensations corporelles. Laissez-vous bercer par le souffle du vent et l'air salin des Îles!

Yogi Nomade, Québec

Les instructeur·rices qualifié·es de Yogi Nomade proposent plusieurs options pour faire du yoga en plein air, que ce soit des rendez-vous ponctuels ou des sessions de plusieurs cours. Des séances sont offertes tous les lundis jusqu’au 25 août 2025 de 19h à 20h, à la Base Plein Air Sainte-Foy. Pour quelque chose d’unique, pourquoi ne pas participer à la séance de Yoga Pleine Lune du 9 août? Une opportunité unique de cultiver votre bien-être physique et mental tout en savourant la beauté de la saison estivale.

Yoga&CO, Montérégie

Faire du yoga en explorant de magnifiques attraits de la Montérégie, oh que oui! Au programme de Yoga&CO cet été: des cours de SUP Yoga Flow sur le lac des Bouleaux au parc national du Mont-Saint-Bruno, une retraite yoga et camping les 9 et 10 août au parc national des Îles-de-Boucherville, et une retraite immersive d’un jour le 1^er septembre, aussi au parc national du Mont-Saint-Bruno.

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